Dranbleiben:
Trainiere deine Kommunikationsmuckis, damit es auch im Ernstfall klappt

Dranbleiben:
Trainiere Deine Kommunikationsmuckis, damit es auch im Ernstfall klappt

Erkennst du dich wieder?

  • Du willst nicht nur die Tools kennen, sondern sie auch im Alltag erfolgreich anwenden?
  • Du möchtest im geschützten Raum mit Gleichgesinnten persönliche Themen ansprechen?
  • Du willst alte Sprachmuster und Verhaltensweisen endgültig hinter dir lassen?

Dann heißt es jetzt üben, üben, üben

Denn zwischen Kennen und Können liegt ein großer Unterschied. In den Gruppen trainierst du mit meiner Unterstützung Gesprächssituationen aus dem täglichen Leben. Du bekommst fundiertes Feedback und hilfreiche Formulierungsideen. Damit wertschätzend Klartext reden für dich immer selbstverständlicher wird und in jeder Situation besser funktioniert.

Mit „Dranbleiben“ kannst du

  • Schneller die passenden und für dich stimmigen Worte finden
  • Leichter erkennen, worum es dir wirklich geht
  • Sicherstellen, dass du so verstanden wirst, wie du es meinst
  • Gespräche gezielter führen, damit ein verbindender Austausch entsteht
  • Schwierige Gesprächssituationen vorbereiten und nachbereiten
  • Mit Widerstand konstruktiv umgehen
Dies ist ein Bild von Piroska-Gavaller-Rothe, Kommunikationstrainerin

Was im Sport selbstverständlich ist, gilt auch für wertschätzend Klartext reden. Erst regelmäßiges Training bringt dich zur Meisterschaft.

Mit wem übe ich denn?

Kommunikation funktioniert immer nach denselben Prinzipien – unabhängig davon, ob du mit deiner Chefin, deinen Kindern, deinem Partner oder dem Verkäufer im Supermarkt sprichst. Was sich verändert, ist lediglich der situative Inhalt und wie umgangssprachlich du deine Nachricht formulierst. Die meisten meiner Übungsgruppen sind daher offen für Menschen aus allen Lebens- und Arbeitsbereichen. 

Der Vorteil für dich:

  • Du profitierst von der Unterschiedlichkeit der Teilnehmenden und der Vielfalt der Themen
  • Du tauchst in andere Lebenssituationen ein und erweiterst deinen Erfahrungshorizont
  • Du lernst, mit Menschen in Verbindung zu kommen, die anders ticken als du

Welche Übungsgruppen gibt es aktuell?

  • Allgemeine Übungsgruppen
  • Spezifische Übungsgruppen: 
    Über die Jahre haben sich aus verschiedenen Kursen zwei spezifische Übungsgruppen herausgebildet.
    • Übungsgruppe für Studierende und junge Erwachsene (Teilnahme momentan nur auf Einladung)
    • Übungsgruppe für Menschen aus dem schulischen Kontext 

Der Mensch ist ein Gewohnheitstier

Das gilt auch für das Thema Kommunikation. Bereits nach vier bis sechs Wochen rutschen wir wieder in unsere alten Sprachmuster zurück — es sei denn, wir bleiben am Ball. Erst dann kann aus Wissen leicht abrufbares Können werden. 

Also, worauf wartest du noch?

So funktioniert es

Einmal pro Monat treffen wir uns online in einer festen Gruppe von maximal zehn Teilnehmenden, um gemeinsam die „Kommunikations-Muckis“ zu trainieren. So bleibst du am Ball und kommst Schritt für Schritt weiter – und das mit einem überschaubaren Zeitaufwand.

Wann geht’s los?

Die Übungsgruppen beginnen im Januar und Juli eines jeden Jahres und umfassen 6 Termine pro Halbjahr. Falls es noch Platz gibt in einer meiner Übungsgruppen, kannst du auch zwischenzeitlich einsteigen. 

Hier die aktuellen Termine:

 

ONLINE-Übungsgruppe für alle
2 x im Monat, abwechselnd dienstags und mittwochs, jeweils 18.30 – 21.00 Uhr

 

PRÄSENZ-Übungsgruppe für alle
Gruppe 1
1 x im Monat, mittwochs 18.00 – 21.00 Uhr im tecum/Kartause Ittingen
Gruppe 2
1 x im Monat, donnerstags, 18.00 bis 21.00 Uhr im tecum/Kartause Ittingen 

 

HYBRID-Übungsgruppe im Schulkontext
1 x im Monat, mittwochs, 13.30 – 16.00 Uhr (online und Präsenz – beides ist möglich 😀)

 

Das sagen meine Kund*innen

Nur zu wissen, wie gute Kommunikation funktioniert, reicht nicht aus. Damit es mit der Anwendung klappt, braucht es Übung. Deshalb nehme ich seit mehr als drei Jahren an einer von Piroskas Übungsgruppen teil. Ich schätze den verbindlichen und regelmäßigen Austausch, um im geschützten Rahmen mit Gleichgesinnten an persönlichen Themen zu üben. Zunehmend kann ich auch in herausfordernden Situationen leichter erkennen, was ich fühle und was ich brauche. In meinen Aussagen werde ich prägnanter und klarer. Zudem funktioniert auch die gezielte Gesprächsführung besser. Ob im Beruf oder privat: Ich kann immer mehr dafür tun, dass auch schwierige Gespräche verbindend verlaufen und Lösungen gefunden werden, die für alle stimmen.
Sarah Grubert
Lehrerin und Mutter
Ich habe mich bei der Online-Übungsgruppe angemeldet, weil ich mein theoretisches Wissen zu "Wertschätzend Klartext reden" nachhaltig in meinem Leben verankern und erworbenen Verhaltensmuster wahrhaftig verändern wollte. Dank der Übungsgruppe habe ich nun eine gewisse Routine bei der Suche nach dem passendem Bedürfnis entwickelt. Die Online-Übungsgruppe macht nicht nur unheimlich Spaß, sie ist meine monatliche "Wellness für die Seele" und durch Pirsokas Feingefühl für die Auswahl der passenden Methodik auch - und vielleicht insbesondere- im Online Format ein absolutes Highlight.
Saskia Martin
Sozialpädagogin, pro familia
Seit gut acht Jahren nehme ich an einer der von Piroska geleiteten GFK-Übungsgruppen teil. Durch dieses Training gelingt es mir in herausfordernden Gesprächssituationen wesentlich besser, meinem Gegenüber einfühlsam zu begegnen. Das regelmäßige Üben hilft mir, meine Gefühle und die dazugehörigen Bedürfnisse wahrzunehmen Aus dieser Haltung kann ich mich würdevoll mit mir selbst auseinandersetzen und mich mit Würde mitteilen.
Das ist ein Bild von einer Kundin von Piroska Gavaller-Rothe
Judith Eisenring
Leiterin der Geschäftsstelle Tel 143 – die Dargebotene Hand Ostschweiz und Fürstentum Liechtenstein

Lasse alte Sprachmuster und Verhaltensweisen endgültig hinter dir!

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